太仓市浮桥中学中考期间带量（数量）菜谱

6.17

周六

盐酥鸡+基围虾

鸭胗炒芹菜

炒黄瓜

苹果

数量

盐酥鸡　100克+基围虾80克

鸭胗70克＋芹菜30克

黄瓜100克

1个

6.18

周日

小排+鸡排

百叶包肉两只

有机花菜炒胡萝卜

油桃

数量

小排100克+鸡排100克

30克／只

有机花菜75克＋胡萝卜25克

1个

6.19

周一

鸡中翅+牛肉烧土豆

青椒豆腐干肉丝

炒白菜

苹果

数量

鸡中翅80克+牛肉80克+50克

青椒20克+豆腐干50克+肉丝30克

白菜100克

1个

6.20

周二

鸡翅根3只

咸鸭蛋＋香肠

萝卜油块

酸奶

数量

鸡翅根40克每只

咸鸭蛋60克＋香肠50克

萝卜75克＋油块25克

100克

6.21

周三

红烧肉

油泡

葱烧豆腐

香蕉

数量

红烧肉80克

50克

豆腐80克＋葱10克

一个