第十五周学生带量菜谱

作者:唐萍兰 时间:2023-05-16 点击数:

浮桥中学第十五周带量(数量)菜谱

日期

周次

大荤

小荤

蔬菜

水果/酸奶

5.15

周一

四喜丸子

盐酥鸡

 

炒白菜

 

酸奶

数量

四喜丸子 70克左右

盐酥鸡110

100

 

1100

5.16

周二

麦穗香肠

 

百叶包肉

 

土豆榨菜丝

 

苹果

数量

麦穗香肠6668

百叶15克+精肉40

 

土豆丝75克+榨菜丝20

 

1

5.17

周三

 

鸡翅根

咸鸭蛋

芹菜豆腐干

 

酸奶

数量

鸡翅根70

咸鸭蛋60

芹菜70克+豆腐干30

1100

5.18

周四

红烧肉

 

金米鸡条

萝卜油块

香蕉

数量

去骨方肉110

 

金米鸡条100

萝卜75克+油块25

1

5.19

周五

鸡腿

莴笋豆腐干肉片

炒包菜

酸奶

数量

鸡腿120130

肉片40克+莴笋20克+豆腐干20

包菜80

1100

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